Чтобы полноценно работать, нужно уметь правильно отдыхать. Кто-то проводит время в кругу семьи, кто-то предпочитает ходить по гостям. А как Вы проводите выходные?

Ю.Кочнева, студентка:
- Катаюсь с друзьями на коньках, на лыжах. Иногда хожу в кино - если идёт что-то стоящее. В общем, стараюсь обязательно выбраться куда-нибудь.

М.Докукин, разнорабочий:
- Смотрю телевизор, играю в шахматы с сыном. Иногда с женой ездим в гости к родителям.

И.Рогозина, медсестра:
- Люблю ходить по магазинам. В будние дни для этого нет времени, а вот в выходные - пожалуйста.

Н.Петрова, менеджер:
- Очень устаю за время рабочей недели, поэтому выходные предпочитаю проводить дома. Навожу чистоту, готовлю что-нибудь вкусненькое, общаюсь с детьми. Что может быть приятнее!

  Сколько людей, столько и мнений. Но главное - это позитивный настрой в начале рабочей недели. Если он есть, значит, выходные прошли правильно.

  КСТАТИ. Способность восстанавливать силы после напряженного трудового дня зависит от баланса между домашней работой и развлечениями - выяснили ученые. Рейтинг расслабляющих занятий в порядке убывания выглядит следующим образом:

Для женщин	Для мужчин:
работа по дому; общение, коммуникации; развлечения.	активный отдых; общение, коммуникации; работа по дому.